Dostanu tě do formy i s našlapaným kalendářem.

★★★★★

Za první dva měsíce jsem zhubnul ze 102 kg na zhruba 94 kg. Když si nevím rady s cvikem, Leoš mi poradí nebo mi ho rovnou natočí. Je neustále v kontaktu a vím, že se na něj můžu obrátit s čímkoliv.

Na Leoše jsem se obrátil, protože jsem hledal někoho, kdo mě naučí disciplíně, udrží mě motivovaného a se kterým bude zároveň radost spolupracovat. Znám ho od dětství, takže jsem věděl, že je to člověk, který když něco řekne, tak to platí.

Spolupráce je opravdu komplexní. Dostal jsem tréninkový plán i jídelníček na míru a všechno mám přehledně v aplikaci, kde vidím tréninky, stravu i svůj progres. Když si nevím rady s cvikem, Leoš mi poradí nebo mi ho rovnou natočí. Je neustále v kontaktu a vím, že se na něj můžu obrátit s čímkoliv.

Výsledky? Za první dva měsíce jsem zhubnul ze 102 kg na zhruba 94 kg a aktuálně jsem na 93,6 kg. A nekončíme.

Neznám nikoho disciplinovanějšího. Spolupráci můžu jen doporučit!

Matěj MachKomplexní spolupráce

★★★★★

Prosedím v práci i 10–12 hodin denně na židli nebo za volantem. S Leošem jsme stravu nastavili velice jednoduše a hlavně bez nějakého otravného počítání kalorií. Necítím se vůbec rozbitý nebo unavený, naopak mám energie mnohem více.

S Leošem spolupracujeme zhruba od května a musím říct, že mě nesmírně posunul. Moje situace je docela specifická, aktivně boxuju, ale do toho prosedím v práci i 10–12 hodin denně na židli nebo za volantem. V takovém režimu pro mě bylo těžké hlídat si stravu, ale s Leošem jsme to nastavili velice jednoduše a hlavně bez nějakého otravného počítání kalorií, i díky jeho kuchařce, kterou často používám.

Za těch zhruba 8 měsíců spolupráce a coachingu jsem šel ze 79 kg na 85,3 kg, což bylo cílem a tělo se skvěle adaptovalo na zátěž, necítím se vůbec rozbitý nebo unavený, naopak mám energie mnohem více.

Leoš je navíc neskutečně ochotný člověk. Má se mnou obrovskou trpělivost. Když mi nějaký cvik neseděl, normálně jsme se potkali ve fitku, všechno mi ukázal a upravil trénink tak, aby mi to vyhovovalo. Nikdy neřekl půl slova, vždycky se snažil najít to nejlepší řešení přímo pro mě. Ještě jednou moc díky Leoši!

Filip NetolickýCoaching od května

★★★★★

Opravil mi techniku, vysvětlil, proč co dělat, a všechno podal srozumitelně. Doporučuji každému, kdo hledá trenéra, kterému opravdu záleží na svých klientech.

Na Leoše jsem se obrátil s prosbou, jestli by mi pomohl se sestavením tréninkového plánu. Plán zkontroloval, upravil podle mých potřeb a následně jsme ho spolu celý prošli v posilovně. Opravil mi techniku, vysvětlil, proč co dělat, a všechno podal srozumitelně. Líbí se mi jeho přístup ke sportu obecně a klidné vystupování. Doporučuji každému, kdo hledá trenéra, kterému opravdu záleží na svých klientech.

Lukáš VolenecTréninkový plán